Je wil graag een diepe verbinding, waarin je aanwezig blijft – ook als het spannend wordt.
Als je een leuke vrouw ontmoet, ben je enthousiast, je wil haar leren kennen. Het begint hartstikke leuk. Na enige tijd komt er twijfel. Misschien omdat zij onvoldoende beschikbaar is, misschien omdat ze steeds aan je trekt. Je gaat twijfelen: Is zij wel leuk genoeg? Passen jullie wel bij elkaar?Die twijfel blijft maar aanwezig, sterker nog die vraagt steeds meer energie. Je worstelt nog even door, maar uiteindelijk stap je verbreek je de relatie.
Het belangrijkste dat ik je wil meegeven: het zit in jou! Jij hebt de sleutel in handen. En ik ga je helpen om die sleutel te vinden.
Ik heb dit zelf ook meegemaakt. Jaren van worstelen met dit proces. Leuke en mooie liefdes, maar steeds stond ik er met één been in, in plaats van twee. Ik heb veel frustratie gekend en er veel van geleerd.
Ik begeleid je vanuit een lichaamsgerichte benadering, zodat je gaat voelen wat er in je lichaam gebeurt. In plaats van analyseren, gaan we voelen. Door te vertragen en te voelen wat er in je lichaam gebeurt, leer je contact maken met je lichaam en wat er daar gevoeld wil worden: denk aan opgeslagen emoties die er eerder niet mochten zijn of herinneringen van vroeger. Vaak zijn er nog emoties die niet (voldoende) gezien of gevoeld zijn, die jou belemmeren om je helemaal te openen voor een liefdespartner. Want het is allemaal leuk, totdat ze écht dichtbij komt.
Door te leren om daar liefdevol bij aanwezig te zijn, ook bij ongemakkelijke delen, worden die delen vrijer en kan er transformatie plaatsvinden. Vaak zijn dit delen waar je alleen niet zo gemakkelijk naartoe gaat. Anders had je dit zelf al doorvoeld en opgelost. Nee, juist deze spannendere, kwetsbare stukken kan begeleiding nodig zijn zodat je net even dieper gaat, net even verder gaat om dat hele spannende deel in de ogen te kijken.
Aanpak
We gaan samen aan de slag in een traject dat bestaat uit 7 één-op-één sessies met lichaamsgerichte coaching en één persoonlijke familieopstelling.
Eén-op-één lichaamsgerichte coaching
De één-op-één sessies vormen de basis van het traject. Iedere sessie begint met een zijnsmeditatie en voorgesprek over hoe je erbij zit en waar je naar wilt kijken.
In het tweede deel van de sessie gaan we op de massagetafel aan het werk. Je ligt daarbij gekleed op de massagetafel. Ik begeleid je met mijn handen en nodig je uit om met je lichaam actief mee te doen. We volgen de bewegingen die je lichaam vanzelf wil maken en werken met beweging, ademhaling en geluid.
Dit werkt als een verdieping van het voorgesprek. We gaan samen onderzoeken wat jouw lichaam op dat moment te vertellen heeft over het besproken thema. Soms komen daarbij onverwachte emoties, gevoelens of herinneringen naar boven. Ook kan er verdriet, pijn, frustratie of woede zijn. Ik begeleid je om hier niet van weg te gaan, maar datgene wat naar boven komt zoveel mogelijk toe te staan.
Persoonlijke familieopstelling
Naast de individuele sessies doen we een persoonlijke familieopstelling met grondankers. Daarmee onderzoeken we welke onderliggende patronen een rol kunnen spelen in hoe jij je verhoudt tot liefde, nabijheid, je ouders en een potentiële partner.
De familieopstelling geeft je de mogelijkheid om zelf te ervaren hoe verschillende posities en relaties voor jou voelen. Wat je daar ervaart, nemen we weer mee in het verdere traject.
Jouw investering
Jouw investering in het traject “Aanwezig zijn in de liefde” is € 697.
Het traject bestaat uit 8 één-op-één sessies.
We plannen deze vooraf in met een frequentie van 2 a 3 weken.
Het totale traject duurt ca. 4 maanden.
Het is mogelijk om in twee gelijke termijnen van € 357 per termijn te betalen.
Wat je na afloop extra sessies afnemen, dan is het mogelijk dit traject met extra sessies te verlengen. Prijs per extra sessie: € 85,-.
Wil je graag een kennismakingssessie met sessie inplannen zodat je zeker weet dat dit traject iets voor jou is? Stuur me dan even een bericht. Kosten voor een kennismakingssessie bedragen € 85,-.
Het gaat er uiteindelijk om dat je voelt wat er in je leeft, dat toestaat en daarover communiceert. Dan blijf je in verbinding met jezelf en je partner.
Aan het einde van dit traject:
heb je meer vertrouwen in wat je voelt
herken je beter wat er in je gebeurt, ook wanneer iemand dichtbij komt
kun je spanning en emoties beter toelaten
heb je meer zicht op wat er gebeurt je je terugtrekt, afsluit of gaat twijfelen
kun je beter onder woorden brengen wat er werkelijk in je leeft en dit delen met een ander
kun je jezelf eerlijker uitspreken over wat er in je gebeurt
ben je in staat om je gevoelens serieuzer te nemen bij het maken van keuzes
kun je beter onderscheiden of een relatie bij je past of niet
De combinatie van fysieke en emotionele begeleiding heeft me geholpen om me meer verbonden te voelen met mezelf. Deze aanpak heeft niet alleen mijn bewustzijn vergroot, maar ook bijgedragen aan mijn persoonlijke groei. Ik kijk uit naar toekomstige sessies en de verdere ontdekkingen die ik zal maken.”
“Ik heb je sessies als heel fijn ervaren. Ik vond dat jij heel mooi voelend aanwezig bleef. Bijna fenomenologisch. Ik bedoel daarmee dat je op meerdere niveaus gewaarwording had van wat er gebeurde. Je zag spanningen in m’n gezicht, gebalde vuisten, je gaf ruimte om mijn gevoel te volgen, boos te worden, of je zag dat ik begon te fronsen en ik voelde dat in m’n hoofd veel gebeurde en dat zag jij en je gaf zachte aanraking op de plek waar spanning zat, dat vond ik echt enorm fijn. Dat deed je bij de andere sessies ook, dat was echt wat je brengt. Dat is superfijn.
