Ons lichaam bevat zoveel wijsheid
Ik had mijn leven prima voor elkaar: leuke baan, leuke vriendin en samen een eigen huis. Totdat de relatie met mijn vriendin tot een einde kwam en ik me plots leeg voelde. Wie zijn mijn vrienden? Wie is er nu voor me? Zijn mijn vrienden wel mijn vrienden of zagen ze mij al die tijd vanwege mijn vriendin? Wat wil ik zelf eigenlijk nu ik haar niet meer heb om dingen te ondernemen? Ik had me onbewust jarenlang veel te veel aangepast en van het vuur in mezelf brandde slechts nog een waakvlam. Ik had opnieuw te ontdekken wie ik was.
Een reis naar binnen, naar de liefde voor mezelf
In die periode van persoonlijke zoektocht naar mezelf kwam ik in aanraking met massage. Mijn masseuse en ik voerden vaak hele persoonlijke gesprekken, waardoor ik leerde mezelf te openen en ik dingen uitsprak die ik niet eerder had uitgesproken. Dat opende iets in mij, waardoor ik me bewuster werd dat ik mijn leven veel meer kon besturen dan ik door had. Uiteindelijk heb ik me een aantal jaar iedere paar weken laten masseren.
Via mijn masseuse kwam ik op het pad van Avatar, een krachtige bewustzijnstraining waarbij ik leerde dat overtuigingen bepalend zijn voor mijn ervaringen en vooral ook dat een overtuiging geen waarheid is en veranderd kan worden! Omdat Avatar veel vanuit het hoofd aangestuurd werd, ben ik diverse tantra-trainingen gaan volgen; hier leerde ik met mijn lichaam te verbinden om te voelen wat er leeft in mijn lijf. Ik kwam veel meer thuis bij mezelf, voelde me meer ontspannen en kreeg meer zelfvertrouwen. Tenslotte ben ik in het mannenwerk gedoken; ook dit bracht me dichter bij mezelf en daarmee groeide mijn zelfvertrouwen en de liefde voor mezelf.
Als hoogopgeleid IT-er was analytisch denken altijd mijn eerste natuur geweest; deze reis heeft me geleerd mijn gevoeligheid te ontdekken en dichter bij mezelf te blijven. Door naar binnen te keren en me met mijn binnenwereld te verbinden kon ik mezelf steeds meer omarmen en beter voor mezelf zorgen. Zo begon ik steeds weer meer van mezelf te houden. En daarmee kwam er meer vreugde en vertrouwen terug in het leven.
Het lichaam als bron van wijsheid
“The body keeps the score.” – Bessel van der Kolk
Ik realiseerde me dat het lichaam een belangrijke rol heeft en dat het lichaam veel meer is dan een combinatie van botten en spieren. Het lichaam is een bron van eeuwenoude wijsheid en processen. Elke ervaring wordt in het lichaam opgeslagen en daarmee is het zo prachtig om te leren luisteren wat het lichaam verlangt. Mijn lichaam luistert naar mij en het geeft signalen af waar ik naar kan luisteren (of niet). Hoe meer ik stil ben en luister, hoe meer signalen ik kan waarnemen.
Ik nodig je uit
In dit proces van ruim 15 jaar heb ik mezelf ontwikkeld tot een open en gevoelige man, scherpzinnig en met een zachte aanwezigheid. In mijn praktijk nodig ik je uit om te luisteren naar je lijf en aanwezig te zijn met wat er in jou leeft. Elke sessie begint met een gesprek, wat we vervolgens verdiepen op de tafel. Samen onderzoeken we wat jouw lijf te vertellen heeft – qua verlangens, qua weerstanden, zodat wat vastzit weer mag bewegen en je op een diepere laag dichter bij jezelf komt.
Mijn achtergrond
Om de stap te maken naar het aanbieden van lichaamsgericht werk, heb ik de jaaropleiding tot holistisch masseur gevolgd bij het HEEL Instituut in Rotterdam. Daar heb ik verschillende massagetechnieken geleerd als manier om me dieper te verbinden met het lichaam van een client. Daarna volgde ik de somatic bodywork opleiding bij Pantarei Approach in Berlijn — een aanpak die me diep raakte en heeft geïnspireerd: mensen via aanraking en communicatie verbinden met hun unieke kwaliteiten.
Hey Coen, Super bedankt voor de massage; je sensitiviteit en aanwezigheid daarin. ❤️
Je hebt me geholpen weggestopte pijn weer vrij te laten. – Judith
Benieuwd hoe ik jou kan helpen?
Of gewoon even sparren?
Vul het formulier in en ik neem zo snel mogelijk contact op.